西班牙的人口和民族西班牙人口次于德國、意大利、英國和法國，居歐洲第五位。西班牙人口分布極不均勻，在約占全國面積2/3的內地，居民僅有1/3。西班牙是一個多民族的國家，主體民族是卡斯蒂利亞人，即西班牙人，占總人口的70。其次有加泰羅尼西人，約690萬，占總人口18.8；加利西亞人，約300萬，占8.2；巴斯克人，約85萬，占2.3；還有吉普賽人4萬，葡萄牙人3萬，美國人3萬，古巴人2萬等。

加泰羅尼亞人主要居住在西班牙東北部，巴塞羅那即是加泰羅尼亞重鎮。少數加泰羅尼亞人住在阿拉貢地區，在德國、意大利、安道爾以及其他國家還有約60萬人；加利西亞人的聚居地在西北部的加利西亞地區，他們的起源同葡萄牙人有親緣關系，文化、語言上也很接近，在國外加利西亞人主要集中在阿根廷，總共有97.5萬；巴斯克人分布在比利牛斯山的西側，沿著坎塔布連山麓和比斯開灣沿岸居住，在國外約有30萬人，很多在法國。

社會學家們至今未能找到巴斯克族的起源。在這三個地區，民族語言同西班牙語（卡斯蒂利亞語）一樣都是官方語言。西班牙大的三個城市是馬德里、巴塞羅那和巴倫西亞，他們的人口都在200萬人以上。在約占全國面積三分之二的內地，人口只有全國的三分之一，剩下的都集中在瀕臨地中海和大西洋的工業繁榮地區。沿海一帶的比斯開省每平方千米有263人，巴塞羅那省更達284人。在一些工業區，如阿斯圖里亞斯、巴斯克、加泰羅尼亞等，甚至每平方千米超過500人。

而在特魯埃爾、索里亞和拉曼恰某些人煙稀少的地區每平方千米只有9人。在內地，人口密度比較高的只有首都所在地的馬德里省，每平方千米也超過五百人。西班牙人口嚴重趨向老齡化。西班牙被稱為歐洲適合居住的國家之一，隨著生活水平的提高，人口平均壽命在1980年就達到76歲，在歐洲僅次于荷蘭。盡管是傳統天主教國家，但是由于受到現代婚姻家庭觀念的沖擊，青年人趨向于晚結婚、不結婚、不要孩子。婚齡男女結婚率只有0.5左右，也就是說同居比例巨大。80年代初期結婚人數一度每年減少25。目前，平均每個婦女生育2.1個孩子，家庭規模縮小到每戶三人左右，在歐洲屬于較低水平。不過西班牙的離婚率也較低，只有0.05。西班牙的兒童死亡率也是歐洲比較低的，在1以下。大量海外移民也造成了西班牙人口的低增長率，這是她與其他西方國家人口低增長原因的不同之處。

目前在國外居住的西班牙人總計約有336萬人，其中美洲有220.7萬人，歐洲為107.3萬。不斷的遷移是西班牙人口統計的特點，這與曾經的殖民地統治有關。新大陸發現之后，大量的西班牙人涌向中美洲和南美洲、甚至北美洲的一部分地區尋找黃金和冒險。到1913年，西班牙美洲移民共有22 萬。二戰后，西班牙移民方向發生了方向性的逆轉。1960年以前，多有85的移民的目標是大西洋對岸的美洲，后來驟降到10；同時，大量移民把新的夢想轉向了歐洲，他們樂于去的地方是法國、德國和瑞士。二戰后，西班牙遷往國外的人口共有150萬。